Ett skavsår, svidande, kliande, det gör ont när det stöts emot.

Tar man inte hand om det och låter det ta sin tid att läka, trampas det upp gång på gång.

Använd ett plåster.

Nej, låt det andas, få läka fritt och få luft.

Du känner det inte när du vandrar runt barfota och njuter av friheten från skor.

Så fort du går ut med fel sorts skor känner du det direkt, det gör ont.

Va snäll mot ditt skavsår, låt det andas och ta den tid som det behövs för att läka.

Ett par riktigt fina bekväma skor är svåra att hitta.

Ta god tid och lär känna dina fötter.

Dom ska bära dig hela livet.